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腰痛頭暈氣虛怕冷

我一向怕冷，每到夏天身體就不好洗個熱水澡不小心都受冷就頸椎后背肌肉酸痛，空調(diào)冷飲更加重不適有56年了，今年更嚴(yán)重了，氣虛，失眠，這10多天頭暈，尤其腰部疼痛，有人說這是腎虛，吃六味地黃丸，和桂附地黃丸就會好了，不知道該怎樣做，以前治療也只是緩和而已，我該怎樣徹底改變自己的身體呢尤其腰疼痛利害，這一個星期頭懸暈明顯

溫馨提示：因無法面診，醫(yī)生建議僅供參考

醫(yī)生頭像

鄧軒賡

副主任醫(yī)師外科

四川省骨科醫(yī)院三級甲等

病情分析：建議您可以選擇用中藥的六味地黃丸來調(diào)理，注意多食用益腎食品，
建議方案：例如有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等；注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉，祝您身體健康！

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