指導(dǎo)意見：你好，頭痛頭暈原因很多，如血壓低或高血壓，頸椎疾病，熬夜勞累，用腦過度如長期使用手機電腦等有關(guān)，建議平時適當(dāng)活動頸椎，避免熬夜勞累，適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)，多吃水果蔬菜補充維生素和微量元素，多吃高蛋白食物補充營養(yǎng)，保持心情舒暢