你好，根據(jù)你的提示建議你需要放松心情，減少工作學(xué)習(xí)壓力等等。

查找失眠原因,對(duì)癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時(shí)可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法

可以治好，需要繼續(xù)使用抗抑郁藥物合并心理治療

這種情況多久了，從癥狀描述來(lái)看，如果是抑郁癥患者存在以上問(wèn)題，抗焦慮抑郁治療的藥物是必不可少的，但是還得需要重點(diǎn)改善睡眠。指導(dǎo)建議：一般這種情況助睡眠的藥物可以選擇勞拉西泮，氯硝西泮，中成藥選擇柏子養(yǎng)心丸等。抗抑郁藥物最好在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下服用。比如氟西汀等。

希望下列方法對(duì)您的睡眠有幫助1.堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺(jué)前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。3.睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議你睡覺(jué)前八小時(shí)不要喝咖啡。4.選擇

這些情況的出現(xiàn)引發(fā)的病因有很多如睡眠差、感冒、發(fā)熱、頭顱疾病、腦血管疾病等多種情況。具體病因最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查如血尿常規(guī)、血壓血糖監(jiān)測(cè)、頭顱頸椎拍片、腦血管彩超等了解具體病因才能確定治療措施

你存在的軀體不適感、焦慮和失眠癥狀，不能排除抑郁癥的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的治療

你好，單純從您說(shuō)的情況看考慮是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱的主要臨床特點(diǎn)是患者腦力不足，易于興奮又易于疲勞，常伴有各種軀體不適和睡眠障礙，不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個(gè)性.如精神倦怠，神經(jīng)過(guò)敏，頭部不適，失眠多夢(mèng)，心理生理障礙.建議您采用中藥調(diào)理治療，綜合調(diào)理臟腑功能，調(diào)整睡眠，飲食上可多吃些葵花子、大

根據(jù)你所說(shuō)情況應(yīng)該是心理因素的作用，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳。鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)，陽(yáng)光快樂(lè)一點(diǎn)充實(shí)起來(lái)，多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不要窩在家里瞎想有什么疾?。糠霉染S素片。