腸脹氣從中醫(yī)理論來(lái)講，屬于脾虛之癥。因此可以服用健脾養(yǎng)胃的藥物，少吃油膩飲食。多吃含纖維高的蔬菜，以幫助腸道蠕動(dòng)，增加排氣。從西醫(yī)上講，腸脹氣的根本原因就是腸道菌群的失衡，從而產(chǎn)生大量氣體，這時(shí)可以吃益生菌、雙歧桿菌來(lái)調(diào)節(jié)。另外，吃中藥也能促進(jìn)腸道氣體的排出，比如健胃消食片、乳酶生等。