經(jīng)常失眠，頭疼，睡眠不好，健忘可能是抑郁癥的表現(xiàn)。
抑郁癥是抑制為特征，思維反應(yīng)遲鈍，理解能力，判斷能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。建議要做的就是調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要給自己太大壓力，找些自己感興趣的事情。讓自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，同時(shí)也可以聯(lián)系一下心理醫(yī)生，接受專業(yè)的心理治療。