"病情分析：根據(jù)描述，考慮為男性型脫發(fā)，多從兩鬢或頭頂開始，多和遺傳遺傳因素有關(guān)，另外，不良生活習慣，精神壓力、焦慮等也會引起脫發(fā)。指導意見：養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，配合使用黑樂雅效果更好。促進頭部血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。"