病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：流鼻水，打噴嚏，雙眼干涉，輕微頭痛，口腔、舌頭潰瘍，整個人感覺好疲倦。
想得到怎樣的幫助：個人有鼻炎病史，平時經(jīng)常會感冒和口腔潰瘍，怎么能預(yù)防？