問題分析：你好，根據(jù)你的情況，目前多數(shù)都有一定的心理障礙，只是每個人表現(xiàn)的方面及方式不一樣，。
意見建議：建議，克服心理障礙的最有效的方法是“揚長避短”。急切想克服社交恐懼的人，往往只看到別人的長處和自己的短處。他們羨慕那些口齒伶俐、醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理在社交場合口若懸河、風度翩翩的人，并把注意力集中在自己“笨手笨腳笨嘴”的毛病上，而往往忽視了自己的筆頭表達能力和邏輯思維能力。