問題分析：你好，從描述的癥狀來看多考慮感冒癥狀引起頭痛，昏沉，眼睛疲勞，干澀，想流眼淚等。多與個人平時保暖不當(dāng)，缺乏鍛煉，營養(yǎng)低下導(dǎo)致。
意見建議：目前多喝開水，注意保暖，避免受涼，日常生活飲食方面清淡些，少吃辛辣，油膩等食物，保證睡眠充足，適當(dāng)服點感冒沖劑，板藍(lán)根沖劑。