病情分析： 疲乏、困倦是貧血最常見的癥狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧所致?，F(xiàn)代人雖然食物非常豐富，但由于吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會(huì)導(dǎo)致貧血發(fā)生。
意見建議：建議您可以到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，如確定為貧血可服用補(bǔ)血?jiǎng)?，或嘗試用中藥的四君子湯和歸脾丸合用，補(bǔ)氣生血，健脾養(yǎng)心。平時(shí)多吃可以補(bǔ)血的食物或藥物，如胡蘿卜、黃牛肉、雞肉、花生、熟地黃等。