這是個人的身心狀態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問題，飲食生活規(guī)律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕直至康復(fù)。