問題分析:失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶,或是用熱水燙腳,有安神助于睡眠的效 果。意見建議:如還是沒有好 轉(zhuǎn)的話,在醫(yī)生的">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:41
醫(yī)師內(nèi)科
河北省邯鄲市臨漳縣章里集鄉(xiāng)北東坊村衛(wèi)生室一級(jí)丙等
問題分析:失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶,或是用熱水燙腳,有安神助于睡眠的效 果。意見建議:如還是沒有好 轉(zhuǎn)的話,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用安神的藥物,如服用安眠補(bǔ)腦液或是刺五加,安神寶顆粒等。注意避免睡前長時(shí)間的看電視