你好,根據(jù)你的情況頭暈耳鳴健忘、失眠多夢遺精、腰膝酸軟掉發(fā)需要考慮是腎虛或是體質(zhì)差引起的可能性比較大。這樣的情況建議最好還是中藥調(diào)理，建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)?？漆t(yī)師詳細(xì)檢查明確后再治療比較好些。平時在飲食中注意增加營養(yǎng)多運(yùn)動是可以增加體質(zhì)的營養(yǎng)和運(yùn)動是需要堅持一段時間的。