問題分析:你好,考慮是植物神經(jīng)紊亂,養(yǎng)成按時入寢與按時起床的習慣,避免緊張的腦力活動‘;意見建議:避免睡前飲咖啡、">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:50
主治醫(yī)師精神科
上海民政第二精神衛(wèi)生中心二級乙等
問題分析:你好,考慮是植物神經(jīng)紊亂,養(yǎng)成按時入寢與按時起床的習慣,避免緊張的腦力活動‘;意見建議:避免睡前飲咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等