專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
北京大學(xué)人民醫(yī)院三級(jí)甲等
懷孕初期小腿肌肉酸痛考慮是由缺鈣引起的,醫(yī)院檢查微量元素,確診是否缺鈣,懷孕初期缺鈣一般不直接補(bǔ)鈣,通過食補(bǔ)就可以滿足孕婦和寶寶對(duì)鈣的需求。平時(shí)可以多吃含鈣量比較高的食物,比如豆制類食物、雞蛋,早晚各喝一杯牛奶,平時(shí)多曬太陽來促進(jìn)對(duì)鈣的吸收,適當(dāng)鍛煉身體。