病情分析：你所說的這種情況是感染病菌造成的炎癥表現(xiàn)，常見的有細(xì)菌病毒支原體等，炎癥越重，恢復(fù)越慢。
建議方案：應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時多補(bǔ)水，多休息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕，促進(jìn)恢復(fù)正常。