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性別:女
年齡:49
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主任醫師精神科
廣州市惠愛醫院三級甲等
問題分析:你好:你所說的褪黑素具體是哪類保健品具體成份是什么意見建議:市場上大部分的褪黑素其實是松果體素是由人體的松果體分泌的用于睡眠.但是體內外來的松果體素的升高會導致自身松果體的快速鈣化故而會有服用腦白金后停藥后出現睡不著等現象一般老年人在70歲之間自身的松果體會自行鈣化則可以外源性補充70歲之前除非有長期用藥的打算不然不建議使用.