你所說的這些情況是性功能下降和個人身心狀態(tài)下降的表現、應該就醫(yī)進行合理的檢查治療、避免自行用藥帶來的不便在合理診治的同時應該調整好心態(tài)、避免壓力過大、情緒穩(wěn)定、合理飲食、加強營養(yǎng)、補充足夠的身體所需、適當的活動鍛煉、長期堅持、逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和性功能、保持正常