心理分析：你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為沒有有效地理清人際界限所致，這主要是由于你在處理與他的個人情感關系問題時，內心存在著許多要求他必須絕對地忠誠于你或是必須絕對地只在乎你一個人等不合理信念，從而導致了你容易陷入到不能有效地理清與他的人際界限的情感矛盾糾結之中而困擾不已。
心理指導：因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節(jié)，消除不合理信念，理清人際界限，必要的時候，你也可以來尋找我的專業(yè)心理咨詢服務，幫助你重構新的信念，從而使你能更好地處理好你的個人情感問題。