問題分析:便秘,從現代醫(yī)學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的,早上可以適當的飲用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的潤">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
性別:女
年齡:18
主任醫(yī)師內科
北碚區(qū)中醫(yī)院三級甲等
問題分析:便秘,從現代醫(yī)學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的,早上可以適當的飲用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便秘的作用。意見建議:避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等。 生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血。訓練習慣,養(yǎng)成每日定時排便的習慣。希望我的回答對你有幫助,祝您健康。