定型枕有改善寶寶頭型的作用，一般需要在寶寶出生三個月左右睡定型枕。
當嬰兒大約三個月大時，嬰兒的第一次生理變化就會出現。嬰兒抬頭等動作會加強頸部和背部的肌肉，并開始形成頸椎前凸。此時可以給嬰兒使用成型枕頭，所以一般需要在嬰兒出生后三個月左右睡在成型枕頭上。
由于嬰兒出生時的身體不同于成年人，因為剛出生的嬰兒頸椎尚未完全發育，所以特別脆弱，使用定型枕可能會影響嬰兒頸椎生理曲度的形成，不利于脊柱的正常發育。此外新生兒頸椎曲度發育不完善，脊柱柔軟且幾乎筆直，因此剛出生的嬰兒不適合使用定型枕，而且如果寶寶的年齡已經超過兩歲，頭顱發育已基本固定，再使用定型枕效果不佳。
為寶寶選擇定型枕時，父母必須首先注意合適的高度，以免擠壓寶寶的頸椎。其次填充材料必須具有良好的滲透性、柔軟的質地、高安全性和較強的吸濕能力。