病情分析：您好！雀斑的日常護理要注意以下事項：平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
意見建議：忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態。也可外抹中藥玉容散,氫醌乳膏。