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專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:24
主治醫(yī)師精神科
淄博市婦幼保健院三級甲等
指導(dǎo)意見:噩夢;是睡眠中產(chǎn)生的一種正常現(xiàn)象。睡前最好不要過度用腦,一般采取右臥睡眠較好。枕頭不要過高??梢钥诜?谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理 。多吃一些安神補腦的食物如:泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。