問題分析：你好，你說的情況可能是由于身體是寒性的，所以受到冷空氣刺激后，頭部的筋收縮、痙攣，壓迫周圍的神經，出現(xiàn)疼痛、麻木、酸困、無力的癥狀的。
意見建議：建議您按摩頭部，尤其是耳后、枕骨下緣處等，并且用紅豆帶或熱水袋熱敷頭部，喝生姜頭或人參湯等，有助于驅寒、舒筋活絡、增加內熱源。忌辛辣刺激食物和生冷食物等。