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性別:男
年齡:46
醫師婦產科
河間市中醫院二級甲等
中醫理論認為,陰虛應補其不足,在滋補的過程中要遵循滋陰潛陽的原則,特別是體質較弱的人,應在醫生指導下適時進補。陰虛的人最怕補反,若胡亂補食壯陽之品,如人參、鹿茸等,會令陽火過旺,身體機能處于一種過度興奮及活躍的狀態,耗費體內津液,加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀。凡陰虛體質者,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,如棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。此外,要多吃新鮮蔬菜和瓜果,或富含纖維素及維生素的食物。忌吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒、性熱上火及脂肪、糖分含量高的食物