問題分析：這種情況如果是膝關(guān)節(jié)疼痛，沒有損傷的情況，主要是長(zhǎng)期的勞累或用力不當(dāng)引起了疼痛就有可能是有滑膜炎的，滑膜炎一般主要是引起疼痛，嚴(yán)重后可以引起關(guān)節(jié)不能正常的用力活動(dòng)的。
意見建議：建議首先充分休息制動(dòng)，平時(shí)外用活血化瘀類的中藥外敷改善循環(huán)促使炎癥吸收，如果有腫脹的表現(xiàn)可以考慮做一下封閉治療盡快減輕疼痛。平時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。