專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:23
副主任醫(yī)師兒科
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院三級(jí)甲等
您好!疲乏無力,犯困屬于脾虛的問題,可以服用一些中成藥來治療,比如補(bǔ)中益氣丸。睡眠的問題可以在睡前吃點(diǎn)面包和牛奶,有助于睡眠。指導(dǎo)意見:除了以上的方法外,還需要您積極的參加體育鍛煉,多活動(dòng)活動(dòng)身體。這樣有助于改善您的身體狀況。