失眠渾身無力腰痛建議服用一些安神藥物治療。
考慮神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療。建議睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前洗個(gè)澡，或用熱水泡腳，對(duì)順利入眠有百利而無一害。要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主。