問題分析：根據你說的情況，可能是干眼癥，干眼癥的原因有很多，如慢性炎癥刺激、淚液減少、瞼板腺功能障礙等，需檢查才能確定。
意見建議：建議到醫院進行相關檢查如角膜染色、淚液破膜等，針對病因治療比較有效。干眼癥必須長期堅持治療才能好轉，平時合理用眼，多攝入富含維生素a的食物。