問題分析：您好！根據(jù)您所說的情況，手腳冰涼，腰酸疼，黑眼圈。請問吃什么藥，建議要注意生活規(guī)律，作息正常，同時增強(qiáng)您的體質(zhì)。建議您可以從飲食與運動兩方面來進(jìn)行。失眠多夢，可以服用谷維素來改善一下。
意見建議：建議要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！