問(wèn)題分析：你好，通過(guò)你的描述，考慮你是腎虛的可能建議你可以選用蟲(chóng)草壯腰補(bǔ)腎口服液調(diào)理。
意見(jiàn)建議：建議你吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白主要指禽、蛋、魚(yú)、肉類(lèi)等動(dòng)物類(lèi)蛋白及豆類(lèi)蛋白。攝入適量的脂肪6.