指導(dǎo)意見：你的情況考慮是腎陽虛導(dǎo)致的，可以服用金匱腎氣丸調(diào)理的。也可以進(jìn)行食補(bǔ)的，多吃海產(chǎn)品，羊肉， 狗肉，泥鰍，韭菜，辣椒，蔥，姜，龍眼，牛肉，鹿肉，獐肉，公雞肉，胡蘿卜，山芋，青菜，大白菜，藕 ，菜花，鹿茸肉，蓯蓉，肉桂，益智仁等