患者在睡覺時可以采取仰臥位,睡覺的時候如果采用的是俯臥位的話,為了更好的保持呼吸,頭頸部往往需要進行側(cè)彎,長時間如此容易造成頸椎韌帶的慢性勞損。">
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主任醫(yī)師外科
北京友誼醫(yī)院三級甲等
預(yù)防頸椎病主要從改善不良的生活和工作的姿勢做起。患者在睡覺時可以采取仰臥位,睡覺的時候如果采用的是俯臥位的話,為了更好的保持呼吸,頭頸部往往需要進行側(cè)彎,長時間如此容易造成頸椎韌帶的慢性勞損。同時可以給予非甾體消炎藥,消炎止痛。同時針灸、理療、頸椎牽引,都能有效的輔助改善頸椎病的癥狀。建議患者在平時不要長時間的低頭,避免對頸部造成勞累損傷。