問題分析：您好，這種情況主要休息多喝些熱水，避免吃油膩，寒冷的食物，注意保暖不要著涼。
指導建議：建議服用麗珠腸樂或者配合諾氟沙星膠囊進行治療一段時間比較好，配合灌腸進行治療，這種情況恢復比較慢服用藥物需要配合藥物進行治療。