膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)做與年齡有關(guān)。人到了30歲或35歲之后，軟骨就會(huì)出現(xiàn)退變。到了50歲之后，大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)膝蓋軟骨退變。長(zhǎng)期的高強(qiáng)度工作或超重的工作，都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損的發(fā)生，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。建議患者在平時(shí)的日常生活中盡量少上下樓梯、少久站、少提重物等。多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物和新鮮水果。