如果是感冒了，可以多飲用一些綠豆湯、小米湯、大米湯等。
一般情況下，感冒會出現鼻塞、打噴嚏、發熱、四肢酸痛、渾身無力等情況，主要原因可能是因為上呼吸道的病毒感染，也可能是因為細菌感染導致的。在患有感冒的時候，可以多飲用綠豆湯。
也可以多喝點小米湯，因為含有很高的卡路里和維他命，能夠給身體提供足夠的能量，而維他命能夠提高身體的免疫力，對身體的恢復有很大的作用。此外，還可以飲用米湯，米湯中含有較多的水份，在感冒的時候多飲用一些水，有助于排泄，有助于預防感冒。
如果感冒了，可以在醫生的建議下使用感冒靈顆粒、蒲地藍消炎使用液等。