問題分析:腎虛 可以食用黑色的食物,比如黑芝麻、黑木耳等。平時(shí)注意不吃辛辣食物、少喝酒抽煙、不熬夜等。心理上一定不能有壓力,放松心情,保持好的精神狀態(tài)。意見建議:">
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性別:男
年齡:22
主治醫(yī)師中醫(yī)科
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院三級甲等
問題分析:腎虛 可以食用黑色的食物,比如黑芝麻、黑木耳等。平時(shí)注意不吃辛辣食物、少喝酒抽煙、不熬夜等。心理上一定不能有壓力,放松心情,保持好的精神狀態(tài)。意見建議:此外,動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同 程度的補(bǔ)腎功效。