健康指導(dǎo):中醫(yī)調(diào)理來減肥 效果一般,危害大容易反彈,會(huì)影響機(jī)體健康,建議食動(dòng)結(jié)合從根源控制,不容易反彈,建議飲食均衡且注意飲食清淡,食物品種要多元化,多吃新鮮蔬菜水果,并補(bǔ)充蛋白">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:55
主治醫(yī)師內(nèi)科
長(zhǎng)治市中醫(yī)院三級(jí)甲等
健康指導(dǎo):中醫(yī)調(diào)理來減肥 效果一般,危害大容易反彈,會(huì)影響機(jī)體健康,建議食動(dòng)結(jié)合從根源控制,不容易反彈,建議飲食均衡且注意飲食清淡,食物品種要多元化,多吃新鮮蔬菜水果,并補(bǔ)充蛋白,以供給多種維生素。忌食辛辣溫?zé)幔患墒掣稍?、溫?zé)?、易上火食物;少食刺激性食物;辣椒、濃茶等少吃;減少蛋黃、內(nèi)臟類、海鮮等。