至神經(jīng)內(nèi)科和呼吸科門診就診,完善相關(guān)檢查。失眠的建議:首先要學(xué)會自身調(diào)節(jié),">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師內(nèi)科
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三級甲等
患者表現(xiàn)有睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難,易醒及多夢等,睡眠障礙影響患者生活質(zhì)量及平時的工作學(xué)習(xí)時,需要給予積極調(diào)理至神經(jīng)內(nèi)科和呼吸科門診就診,完善相關(guān)檢查。失眠的建議:首先要學(xué)會自身調(diào)節(jié),緩解患者各方面的壓力,多與人溝通,轉(zhuǎn)移注意力,規(guī)律作息和飲食,不要熬夜,適量鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),必要時給予患者腦樂靜或健腦寧、谷維素、鎮(zhèn)靜催眠藥物調(diào)理,具體鎮(zhèn)靜催眠藥物類型需要在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用,不要自行用藥,必要時可至心理科門診就診,給予心理安撫、開導(dǎo)指導(dǎo)