專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
醫(yī)師皮膚科
陜西省漢陰縣李麗門診
你好,患了頸椎病建議你買個(gè)溫感記憶棉的保健枕頭試試!它對(duì)頸椎沒(méi)有壓力,能有效減少酸痛點(diǎn)的產(chǎn)生,對(duì)頸椎病痛有很好的緩解作用.能夠使血液循環(huán)通暢.另外建議你每個(gè)一段時(shí)間起來(lái)走走活動(dòng)活動(dòng)頸部有條件可以背緊靠墻站軍姿站上30來(lái)分鐘