長期自慰與不孕不育是兩回事。
沒有必然的聯(lián)系，因為正常的情況下，在沒結(jié)婚之前性伴侶，沒有正常的性生活，大多數(shù)男性采取自慰來解決性需求的問題。結(jié)婚以后，大多數(shù)人，只要是沒有出現(xiàn)前列腺炎，或者其他的一些影響精液的因素，不會引起生育問題，所以自慰不會引起不孕不育，而不孕不育常常是因為其他疾病引起。
建議：可以通過每天適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來治療。可以多吃一點(diǎn)動物的內(nèi)臟，補(bǔ)充鋅。要注意合理的休息以及氣血的保養(yǎng)，注意飲食的保養(yǎng)，合理地吃一些水果和蔬菜。