病情分析:你好,建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。嚴(yán)重的需要">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:21
醫(yī)師內(nèi)科
邢臺(tái)市人民醫(yī)院三級(jí)甲等
病情分析:你好,建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。嚴(yán)重的需要補(bǔ)充鐵劑治療。、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵,加取維生素C,可促進(jìn)鐵的吸收。意見建議:一般動(dòng)物性食品鐵的吸收率較高,達(dá)10-20%左右,而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾