你好根據(jù)你描述的這種情況來看1板過度的疲勞，盡可能的要注意休息，肌肉拉傷和補鈣沒有太大的關(guān)系。給你的建議就是如果你最近1段時間經(jīng)常過度的疲勞最好是多注意休息并且可以適當(dāng)?shù)谋苊忾L時間的運動和勞累。如果出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩并且用熱毛巾外敷。

你好，這個腿部的肌肉拉傷了，那么可以考慮用些藥物比如腫痛氣霧劑等局部噴灑下，另外就是多休息，過了24小時可以熱敷下，一般來說不嚴(yán)重的拉傷幾天就可以好的

你好，考慮肌肉拉傷的情況發(fā)生，建議需要熱敷理療外敷扶他林乳膏，口服云南白藥膠囊及三七傷片，雙氯芬酸鈉等藥物治療。

根據(jù)你的情況考慮為肌肉拉傷導(dǎo)致的，建議注意休息，盡量避免活動，可使用云南白藥，舒筋活血片等進(jìn)行處理。

你好，這考慮是肌肉拉傷的，可以選擇活血化瘀藥如紅花油，云南白藥等外用治療，還可以毛巾熱敷，需要注意不要再受傷了，后面自己會慢慢好起來的。

你好扭腰不疼。這種情況可能是合并胃炎胃潰瘍了，建議吃點奧美拉唑，鋁碳酸鎂，嗎丁啉治療看看，效果不好及時就診進(jìn)一步檢查胃鏡看看

這種陳舊性的損傷使用藥物治療效果一般不會很好，時間長了氣滯血瘀會比較厲害。建議到中醫(yī)院針灸科行針灸治療或者小針刀治療，效果不錯，才會好起來。

肌肉拉傷后,要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類藥物以漸進(jìn)的方式進(jìn)行肌肉活動,使肌肉能夠負(fù)荷將進(jìn)行的繁重或多次反復(fù)運動.如果已有肌肉酸痛現(xiàn)象,則應(yīng)休息與熱療處理,不宜再過度活動,否則

這個問題我無法給你專業(yè)的回答，建議你咨詢骨外科醫(yī)生