問題分析:像煮的黑豆絕對不上火,還反而是下火的呢。黑豆的蛋白質(zhì)含量高達百分之三十六至四十,相當于肉類含量的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍。意見建議:常食黑豆,能軟">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:21
主治醫(yī)師中醫(yī)科
黃石市中心醫(yī)院三級甲等
問題分析:像煮的黑豆絕對不上火,還反而是下火的呢。黑豆的蛋白質(zhì)含量高達百分之三十六至四十,相當于肉類含量的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍。意見建議:常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老,特別是對高血壓、心臟病,以及肝臟和動脈等方面的疾病有好處。