問題分析:你好,你的信息提示二十九歲的青年男性出現(xiàn)上述情況,考慮可是身體弱,建議你簡歷良好的生活習(xí)慣,積極進(jìn)行體育鍛煉。意見建議:這種情況建議你注意加強(qiáng)腰背肌功能">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:29
主任醫(yī)師外科
山東省文登整骨醫(yī)院三級甲等
問題分析:你好,你的信息提示二十九歲的青年男性出現(xiàn)上述情況,考慮可是身體弱,建議你簡歷良好的生活習(xí)慣,積極進(jìn)行體育鍛煉。意見建議:這種情況建議你注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛練,經(jīng)常進(jìn)行小燕飛訓(xùn)練,同時注意補充營養(yǎng),多食用堅果類食品,經(jīng)常進(jìn)行肛門收縮訓(xùn)練。