高胰島素血癥的病人可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動和口服藥物等這些方式來進(jìn)行減肥，在服藥的時(shí)候需嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐。
1、調(diào)整飲食：高胰島素血癥病人若體重過重，可通過調(diào)節(jié)飲食控制體重。以清淡易消化的飲食為主，避免吃肥肉、炸雞等油膩食物，一定要嚴(yán)格控制飲食，避免暴飲暴食，才能起到減肥的作用。
2、適當(dāng)運(yùn)動：病人還可適當(dāng)運(yùn)動，通常進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跳繩、游泳、騎車，能加速體內(nèi)新陳代謝，并能燃燒脂肪。
3、口服藥物：病人也可接受奧利司膠囊的治療，奧利司膠囊由專業(yè)醫(yī)生提供，該藥能抑制胃腸道脂肪酶活性，不能吸收身體內(nèi)游離脂肪酸，達(dá)到控制身體重量的目的。但在減肥的過程中也不能過分節(jié)食而影響健康。