你好，根據(jù)癥狀表現(xiàn)你這是典型的腎氣虛癥狀，可以用中醫(yī)的方法來益氣補腎治療。可以服用金貴腎氣丸或右歸丸，艾灸熏烤關(guān)元穴，氣海穴及腎腧穴。腰眼穴位及委中穴拔火罐。平時用艾葉泡腳來保健。在飲食上注意少食含了的食物，多吃大棗及牛羊肉等溫補。平時還是要多鍛煉身體，調(diào)理一段時間癥狀就會改善。

你這么年輕，就有腎虛的表現(xiàn)了！一定要勞逸結(jié)合、適當節(jié)欲，不要太傷先天之本！

你好，你這個是腎虛的表現(xiàn)，腰為腎府，腎虛則腰痛。作強之官無力則陽萎早泄。腎氣虛則身軟乏力，心腎不交失眠多夢。氣化失司尿頻。補益腎氣。培元固本散