如果發(fā)現(xiàn)自己小腿脹痛的話，有可能是因?yàn)榻谧隽诉^量運(yùn)動(dòng)，或者喝了很多酒，導(dǎo)致肌肉乳酸太多。如果全部堆積在小腿的話，就很容易出現(xiàn)脹痛感，可以通過熱敷或按摩來緩解疼痛。如果發(fā)現(xiàn)小腿脹痛的同時(shí)，皮膚表面還有靜脈曲張的話，則可能是患有了下肢靜脈曲張，需要去醫(yī)院找出病因再治療。如果患者經(jīng)常彎著腰，那么有可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的疼痛，這個(gè)時(shí)候要拍x線片，等確診后再治療。