專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:47
醫(yī)師五官科
四川省樂(lè)至縣回瀾中心衛(wèi)生院一級(jí)甲等
常見(jiàn)原因主要有寒冷刺激、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快、出汗過(guò)多、疲勞過(guò)度、缺鈣。臨睡前用40℃左右的熱水泡腳5-10分鐘,泡腳的盆要深一些,水要多一些,最好超過(guò)腳脖子??善鸬绞娼罨钛?、解除痙攣的作用。