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主任醫(yī)師內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級甲等
四種方法是適合癲癇的運(yùn)動方式:散步:時間可自己選擇,但可以固定的。氣功:練氣功最符合靜養(yǎng)的原則,是癲癇調(diào)養(yǎng)的好方式。慢跑:不求速度,保持呼吸均勻,身體發(fā)熱就可以停下來,跑動過程中全身放松。